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Propiedades y beneficios del cloruro de magnesio

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El cloruro de magnesio es un gran aliado de los deportistas, ya que ayuda a evitar las lesiones musculares y a acelerar su curación cuando ya se han producido.

Cómo tomar cloruro de magnesio para adelgazar

En lo que se refiere a contraindicaciones, no son significativas en sujetos sanos. No obstante, deben abstenerse de su ingesta aquellas personas afectadas de insuficiencia renal o durante un episodio de diarrea o colitis, ya que al tener efectos laxantes el cloruro de magnesio puede agravar los síntomas.

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